nordpå

Dr. 0 sier

- Tenk på deg selv som et lite sårbart barn utenfor kroppen din. Se deg selv på veggen, hva vil du fortelle til det vesle barnet du ser?

Strever det for mye, ja så gi råd om å streve mindre - og vis hvordan det gjøres.
Sover barnet dårlig, ja så gi noen gode helseråd og vis hvordan det gjøres.
Spiser barnet dårlig, endre kostholdet og mat det skikkelig.

Vær glad i barnet og vis omsorg for det. Det er jo deg, din kropp og sjela di.

Du vet i deg selv hva svarene er på dine bekymringer og spørsmål, men du evner ikke å lytte til din egen indre stemme. Si det derfor høyt til den personen du ser på veggen der borte. Deretter hjelper du personen i å følge rådene.

Dette er en teknikk for å mestre livet.

I dag er jeg kraftig forkjøla, nå forteller jeg "barnet" at det er urettferdig av verden ettersom sola skinner.


God torsdag